A beginners workshop for Acro Yoga
in Bremen. It will be held in german, but english speaking guest are welcome, we can also explain in english.

Acro Yoga verbindet die Weisheit des Yoga mit der Energie von Akrobatik und dem Wohlwollen der Acro Yoga Thai Massage. Das Wichtigste: Es macht unglaublich viel Spaß!

In Verbindung mit dem Partner wird spielerisch und achtsam das Vertrauen und die Freude am gemeinsamen Bewegen gestärkt. Durch Acro Yoga wird Körperbewusstsein, Gleichgewicht, Körperspannung und Koordination, Vertrauen und Verantwortung sowie die Fähigkeit loszulassen und zu entspannen geschult.
Wir lernen an diesem Tag die grundlegenden Techniken des Acro Yoga. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, jeder ist willkommen.

Über Smaida
Smaida Brestrich ist seit 2013 ausgebildete Yogalehrerin, die neben dem klassischen Hatha-Yoga ihre Begeisterung für AcroYoga entdeckt hat. In Vereinen und Yogastudios bietet sie regelmäßig Kurse und Workshops für Yoga und AcroYoga an.

Über Teddy
Teddy ist Studentin in Bremen und da sie für Acro Yoga eine Leidenschaft entwickelt hat, organisiert sie seit Oktober die Acro Yoga Jam im Vinya Loft.

Kosten
Mitglieder 30,- €
Regulär 35,- €